2020-10-03から1日間の記事一覧

運動に判断はいらない

今週のお題「運動不足」 運動してますよ。 もともと陰キャ&出不精なので、テレワークになって家から全く出ない日々を過ごしていました。それはいいのですが、そんな状況だと、たまに近所のスーパーに行っただけで息切れするようになってしまいました。。。…

体重公開10/03、健診までにやせる

42歳のリアルとして体重を公開してみます。 開始 : 91.25 kg (2020/10/01時点) 今週 : 85.75 kg (先週差 -0.05 kg) まあ要はデブなわけです。デブ乙。 ダイエット結果は先週とあまり変わらず。というのも、仕事のストレスがあまりにひどくて、週末、居酒屋の…

ブログ始め

いろいろな本を読むにアウトプットが大事だといいます。思えば、最近はインプットばかりでアウトプットを全然していなかったし、テレワークで暇にもなったので、ブログをはじめてみることにしました。 アウトプットいう意味では、むかしブログを書いていたこ…